вторник, октября 24, 2006

Изменения

Мои дорогие — у меня в жизни произошли некоторые изменения. Как вы наверное уже увидели, у меня на блогспоте появились проблемы с кодировкой. Из-за этого я решил временно писать сюда — в ЖЖ. Ключевое слов здесь — временно, потому в скором времени (очень на это надеюсь) у меня все будет как у людей: блог на своей веб-странице.

Задумок в этом направлении — просто куча. Самая главная из них — всяческое расширение тематики моих текстов. Наверняка у меня будет фотоблог — причем не подумайте, что у меня появился какой-то суперкрутой фотоаппарат, нет-нет: у меня появился суперкрутой мобильник (служебный, правда) с вполне приемлемой фотокамерой. Еще наверняка я буду писать о книгах и статьях, которые я читаю. Почему не о фильмах? Ну, хотя бы по той простой причине, что обзоров кина в сети на кучу порядков больше, чем обзоров книг. Ну, и во-вторых: то, что я читаю в рунете почти никоим образом не находит отражения.

Впрочем, совсем самая главная задумка — это наконец-то последовать первой заповеди блоггера, который хочет стать успешным: много писáть. Не факт, что количество читателей станет таким же, как у Катечкиной или Экслера — но то, что это приучит к дисциплине и разовьет мои писательские навык до новых головокружительных высот — это факт, мои дорогие.

Так что сейчас я усиленно штудирую ХТМЛ, Си-Эс-Эс, веб-дизайн с просто дизайном и много-премного других ужасно умных и почти неприличных слов. И заодно оформляю свои мысли в связанный текст. Пока что на ЖЖ — но это временно.

четверг, октября 05, 2006

Что меня раздражает. Дополнение.

Год назад я начал свой блог. Первая запись, как вы помните, была о наболевшем: что меня раздражает в этой жизни. Прошло некоторое время, и я решил дополнить список.

Итак. Что меня раздражает. Дополнение.

  1. Косички на девушках старше тридцати. Отдельной строкой не нравятся косички на девушках, старше 30, и которые выглядят старше тридцати.
  2. Центральный вокзал в Копенгагене. Удивительно, то туземный вокзал — самый засранный вокзал, который я видел.
  3. Когда на улице минусовая температура, и на девушке два свитера, три футболки и все ровно по пупок. Удивительно, но это — один из наиболее часто встречающихся стилей в зимнее время в Швеции.
  4. Автобусы в Копенгагене. То есть с самими автобусами все в порядке — но ездят они хуже некуда. Такое ощущение, что водители везут дрова на лесоповале, а не людей в Копенгагене.
  5. Датские буквы «Æ» и «Ø» — впрочем, я вам уже говорил об этом.
  6. Браузер «Интернет Эксплорер». И отдельной строкой не люблю когда хороший сайт нормально работает только с эксплорером.

Как вы понимаете, это далеко не все, что я могу сказать на эту тему, но определенно то, что актуально на сегодня.

Занятия собой

Я наконец-то продолжил хождение в спортзал, сауну и бассейн. Уже определился с местом — без колебаний скажу, что нашел самое лучшее место в городе для занятий собой любимым.

Первый же день на новом месте открыл бездну нового и интересного. Например. В прошлом я придерживался такой тактики в спортзале: одна тренировка — одна группа мышц. Сейчас же тренер (да-да, все серьезно, тренер самый что ни на есть настоящий и персональный) посоветовал первые месяц-два нагружать все тело с максимальной отдачей, ну а потом посмотреть, какая часть тела реагирует на издевательства лучше, а какая хуже, и потом подкорректировать тренировки.

Вторая порция откровений меня поджидала непосредственно на тренажерах, а точнее когда тренер корректировал технику выполнения упражнений. Во-первых, как оказалось, общая схема упражнений на силу в идеале выглядит так: 2 секунды на сгибание и 4 секунды на разгибание — основная работа мышцы должна бы именно во время разгибания. Дальше — больше. Оказалось, что я всю жизнь неправильно делал упражнения на бицепс и пресс. Казалось бы, чего проще: садись на тренажер, бери в руки перекладину, локти на подставку, устанавливай вес, и сгибай себе руки не отрывая локтей от подставки, пока звезды из глаз не посыпались. Но один нюанс: оказалось, что руки до конца разгибать не следует — сильная нагрузка на сухожилия. Упражнения на пресс вообще оказались откровением. Тренажер на пресс выглядит так: табуретка, у спины пластина с мягкой подкладкой и ручками, справа — связанные с пластиной блины по 5 килограмм. Садишся, подстраиваешь табуретку и пластину под себя, выставляешь вес, берешься за ручки и нагибаешься — вперед-назад. Оказалось, что амплитуда сгибаний-разгибаний должна быть чуть ли не вдвое меньше, чем делал я. Причина — дикие нагрузки на позвоночник.

В общем, теперь тренируюсь по науке и под чутким руководством тренера (кстати, оказалось, что он окончил местный институт физкультуры). Результаты? Ну, скажите, какие результаты после трех походов в спортзал, пусть и с полной выкладкой? Только лишь крепкий сон, богатырский аппетит, кожа как у поросенка (в смысле розовая), отличное настроение и улыбка до ушей.

среда, сентября 27, 2006

После долгого-долгого перерыва

После долгого-предолгого перерыва я наконец-то возвращаюсь к одной из своих излюбленных тем — спортзалу.

В Швеции вообще, и в Мальме в частности, спортзалов куча. Более того, бóльшая их часть стоит смешные даже по украинским меркам деньги. Так что вариантов целая куча — и я начал определятся со спортзалом сразу же по приезду в Мальме.

Круг постепенно сузился до двух вариантов, где в одну цены входит спортзал и бассейн. И — тадам! — вчера я наконец-то пошел в одно из таких мест.

Вообще-то я ожидал нечто другого. Нет, я не о спортзале, а о своем теле. Я искренне думал, шагая рядом с Поворотом Торса, что мне придется начинать весь путь к греческой статуе с самого начала, что на беговой дорожке меня хватит на половину того, что я выделывал в мае, а что мне предстоит под штангой я вообще боялся думать.

Но реальность оказалась совершенно другой, мои дорогие. Конечно, интенсивность тренировок я сознательно сделал меньше, чем весной — все-таки входить в процесс надо постепенно. Но тело абсолютно адекватно отреагировало на мои истязания на беговой дорожке, а потом с гантелями. Я аж не ожидал такого: никакой одышки и выпрыгивающего сердца после 500 метров, никаких болей в боку, или потемнений в глазах — типичных признаков новичка, который пытается с места в карьер взять. А вместо этого — раскрасневшая кожа, куча пота, пыхтение и боль в мышцах.

Так что, все выглядит именно таким образом, что количество наконец-то переросло в качество, и сидения в спортзале наконец-то дают сколь-нибудь ощутимый результат.

четверг, сентября 21, 2006

Картинки двух городов

Я на новом месте уже второй месяц — скоро третий начнется. И за это время у меня накопилось некоторое количество фотографий, которые уже пора выложить в интернет. Они не связаны единым замыслом, за ними нет никакой бездны смысла и подтекста. Общее у них то, что они сделаны мной в городе Мальме и Копенгагене.

Одним из первых моих культурных шоков в Скандинавии был финский супермаркет. Впечатлил не ассортимент товаров, конечно же, и даже не отсутствие крепкого алкоголя, а отсутствие охранников в зале. Но, что интересно, я лично был свидетелем того, ка задерживают проворовавшихся посетителей в таких безохранных магазинах. Когда я приехал в Мальме, первое людное место после вокзала, которое я посетил, был супермаркет по соседству. Когда я туда зашел, мне бросился в глаза вот такой вид:



Да, этот молодой человек — первый охранник в супермаркете, которого я увидел в Скандинавии. Стоял он с обычным охранническим выражением лица, и, что интересно, нифига не знал из ассортимента.

Возле места, где я жил первые пару недель есть такое вот место:


Название места — «Бутербродный уголок». И это название мне ужасно нравится — сразу ощущение домашности и уюта. Кстати, туда я не заходил, так что не знаю — может его держит большой и волосатый араб со страшным голосом и кебабом на прилавках.

По дороге от той квартиры до вокзала есть такая вот вывеска:


Вот попробуйте отгадать, что это за вывеска. Те из вас, кто понимает шведский уже догадались о чем речь. Это вывеска похоронной конторы. Если быть точным, то плакат говорит: «цветы для траура и погребения». Интересный подход к оформлению такого рода заведений, правда? Когда я издали увидел эту вывеску, то подумал, что это свадебное агенство.

Кроме похоронных агентств, бутербродных уголков и кладбища, возле меня есть гараж для автобусов. На этих автобусах постоянно чего-то пишут. Вот одна из таких надписей:


Написано ровно следующее: «Теперь у нас есть этанол на 120 станциях». Вот хоть убейте, но этанол (то есть спирт) у меня никак не ассоциируется с охраной окружающей среды, зеленым движением и древесным листиком.

В книжном магазине порадовала вот такая вот книжка:


Название — «Перо Дьявола», очень поэтично. Ну, а имя автора вы прочитаете и без моей помощи.

Копенгаген меня удивил двумя вещами. Первое — это метро. Ну, то что его построили в 2004 году — это ладно. То, что часть его расположено над землей — тоже нормально. Но, вот полюбуйтесь-ка на это:


Метро ездит без машинистов, автоматически. Это необычно! Более того, можно сесть и смотреть по ходу поезда, как машинист — что я и делал когда делал эту фотку.

Второй сюрприз ждал меня на одной из пешеходных улиц в центре города:


Это, мои дорогие, наперсточники — в центре скандинавской столицы. Я, если честно, был ошарашен таким видом. Было все как у людей: сам наперсточник, зазывала, человек, который выигрывает, пара подставных зевак.

Не так давно в Швеции прошли судьбоносные выборы. Как ни странно, мой прогноз сбылся, и власть в Швеции поменялась. Но сейчас не об этом, а об изборательных участках. Выглядят они, например вот так:


Что в нем такого, спросите вы? А «такого» в нем то, что этот участок расположен в самом большом в Мальме шоппинг-центре «Мобилиа».

И напоследок. Мне ужасно нравятся названия улиц в Мальме. Есть тут Спокойная улица, улица Предприятий, улица Мельников (на которой я сейчас живу), Большая и Маленькая площади, улица Принцессы, улица Короля и куча-прекуча других. Но самая приятная улица называется вот так:


Эта улица — улица любви.